2008-06-01
努力。。
連続でブログ更新です。
今日、昼間は元気でふらつきまくっていたのに、（ファンである四位さんも大活躍したし！）夜になると急激にしょんぼりモードになったのを心配して、相方が上司に電話を入れてくれたみたいです。
私は大切な友人と病気についてお互いのことをぶちまけて励まし合ってたわ。。相方には感謝でいっぱいです。
相方によると、上司は私が病気を治そうという努力をしないと！とまず言われたみたいです。
私はメンタルクリニック以外にも健康道場に二回も入所したり、自分でデイケア探して行ったところで学んだ知識をいかしてアロマなどのリラクゼーションしたり、色々本を読みまくっては病気のことをについて知識を深めたり、ポジティブ思考になれるよう頑張っています。後、友人に聞いたバッチフラワーレメディーも試しています。
漢方をオーダーメイドで調合してもらって飲んだりもしています。
こんな苦しい生活から抜け出したいからこの数年間いろんなことをやっています。
丹田呼吸とかもね。
私は又聞きしている身なのでニュアンスがよくわからなかったんだけど、私が何にも病気を治そうという努力をしていないと言われた感じがして。。
川に溺れたら誰だって必死で川岸にたどり着こうとするでしょう？
私だってそこまでバカじゃありません。
治したいから苦しいのは辛いから必死で努力してるつもり。
なのにそんなことを言われたらもう言葉が出ません。
後、前々から私は今の主治医に抑鬱的な部分は完治とか再発どうこうではなく慢性化していると言われています。
ここ数年、二十代の鬱は慢性化する事例が多いことが本なりネットなどで明らかになったと紹介されています。
でも私の症状が慢性化しているというような先生なら主治医を変えろとおっしゃられたようです。
実は私は今の病院、三つ目です。
一度目は家のすぐ近くにある病院にいきました。
やっぱり風邪と違って何度も行かないといけないし調子が悪くなってもすぐいけるから近さはメンタルクリニックを選ぶにあたって重要です。
数多くの本などにも書いてありますし。
実際に通っていてもそう思うし。。
だけど、じっくり落ち着いて診てもらえる環境の方がいいのでは？と当時の上司や家族の意見もあり、休暇をとっていたので、思い切って一時、生活環境を変え、そこの近くの病院に行きました。
生活環境も変わり仕事もいっていないということで、症状が軽減され、復職しました。
だけど復職しても、根本であるあやふやな立場、が解消されていなかったことからぶり返し。。
でも働いていると距離的、時間的問題がありそこの病院に肝心なときに通えないのでそこの先生はやはり近くで診てもらったほうが私にはよいと言われました。
そこで、元の病院に通いなおそうと思っていたのですが、当時の所属長が、あの病院はやめておけといわれたので困っていたところ、今の病院が出来ていたので（私がはじめの病院に行ったときにはなかったの。）通いはじめたの。
変えろと言われても他にマメに通えそうな病院がない。。
しかも風邪とかとちがってマメに通ってはじめて症状の変化とかわかると思うし、ココロのことだから余計に信頼感をもてないと、
こっちも深く話せないよ。
病院を二回変えて思ったのは変えてあえばそれはいいんだろうけれどかなりのリスクがある。
難しすぎる。。
マイナスなことを考えるなと言われても、私の今たたされている状況は非常に厳しいものです。
誰もマイナスなことを考えたくなんてありません。
暗くなりたくなんてないし落ち込みたくも不安に陥ったりもしたくありません。
だけど、この数年間、ずっとココロの病を抱えていると職場から蚊帳の外にだされっぱなしの状態だから、考えたくなくても考えざるをえない環境だし、実際考えてしまうの。
はぁ。明日から大丈夫かなぁ。
無事に仕事にいけるようにかなり思いをぶちまけたけど。。
溜めたらよくないし、ね。
いい加減、疲れるわ。
差別しまくりな私の職場、ほんと身内にすらこんなので職責果たせるんかとずっと前から思う。
何年も私は差別されて傷つけられているけれど、でもココロのどこかでそんなひどい組織ではないはずだと信じてる。
信じれなくなったらそれこそもう人生THE ENDやわ。。
そしてこの世の中も。。
今日、昼間は元気でふらつきまくっていたのに、（ファンである四位さんも大活躍したし！）夜になると急激にしょんぼりモードになったのを心配して、相方が上司に電話を入れてくれたみたいです。
私は大切な友人と病気についてお互いのことをぶちまけて励まし合ってたわ。。相方には感謝でいっぱいです。
相方によると、上司は私が病気を治そうという努力をしないと！とまず言われたみたいです。
私はメンタルクリニック以外にも健康道場に二回も入所したり、自分でデイケア探して行ったところで学んだ知識をいかしてアロマなどのリラクゼーションしたり、色々本を読みまくっては病気のことをについて知識を深めたり、ポジティブ思考になれるよう頑張っています。後、友人に聞いたバッチフラワーレメディーも試しています。
漢方をオーダーメイドで調合してもらって飲んだりもしています。
こんな苦しい生活から抜け出したいからこの数年間いろんなことをやっています。
丹田呼吸とかもね。
私は又聞きしている身なのでニュアンスがよくわからなかったんだけど、私が何にも病気を治そうという努力をしていないと言われた感じがして。。
川に溺れたら誰だって必死で川岸にたどり着こうとするでしょう？
私だってそこまでバカじゃありません。
治したいから苦しいのは辛いから必死で努力してるつもり。
なのにそんなことを言われたらもう言葉が出ません。
後、前々から私は今の主治医に抑鬱的な部分は完治とか再発どうこうではなく慢性化していると言われています。
ここ数年、二十代の鬱は慢性化する事例が多いことが本なりネットなどで明らかになったと紹介されています。
でも私の症状が慢性化しているというような先生なら主治医を変えろとおっしゃられたようです。
実は私は今の病院、三つ目です。
一度目は家のすぐ近くにある病院にいきました。
やっぱり風邪と違って何度も行かないといけないし調子が悪くなってもすぐいけるから近さはメンタルクリニックを選ぶにあたって重要です。
数多くの本などにも書いてありますし。
実際に通っていてもそう思うし。。
だけど、じっくり落ち着いて診てもらえる環境の方がいいのでは？と当時の上司や家族の意見もあり、休暇をとっていたので、思い切って一時、生活環境を変え、そこの近くの病院に行きました。
生活環境も変わり仕事もいっていないということで、症状が軽減され、復職しました。
だけど復職しても、根本であるあやふやな立場、が解消されていなかったことからぶり返し。。
でも働いていると距離的、時間的問題がありそこの病院に肝心なときに通えないのでそこの先生はやはり近くで診てもらったほうが私にはよいと言われました。
そこで、元の病院に通いなおそうと思っていたのですが、当時の所属長が、あの病院はやめておけといわれたので困っていたところ、今の病院が出来ていたので（私がはじめの病院に行ったときにはなかったの。）通いはじめたの。
変えろと言われても他にマメに通えそうな病院がない。。
しかも風邪とかとちがってマメに通ってはじめて症状の変化とかわかると思うし、ココロのことだから余計に信頼感をもてないと、
こっちも深く話せないよ。
病院を二回変えて思ったのは変えてあえばそれはいいんだろうけれどかなりのリスクがある。
難しすぎる。。
マイナスなことを考えるなと言われても、私の今たたされている状況は非常に厳しいものです。
誰もマイナスなことを考えたくなんてありません。
暗くなりたくなんてないし落ち込みたくも不安に陥ったりもしたくありません。
だけど、この数年間、ずっとココロの病を抱えていると職場から蚊帳の外にだされっぱなしの状態だから、考えたくなくても考えざるをえない環境だし、実際考えてしまうの。
はぁ。明日から大丈夫かなぁ。
無事に仕事にいけるようにかなり思いをぶちまけたけど。。
溜めたらよくないし、ね。
いい加減、疲れるわ。
差別しまくりな私の職場、ほんと身内にすらこんなので職責果たせるんかとずっと前から思う。
何年も私は差別されて傷つけられているけれど、でもココロのどこかでそんなひどい組織ではないはずだと信じてる。
信じれなくなったらそれこそもう人生THE ENDやわ。。
そしてこの世の中も。。
プロフィール
